Файтбоксинг 11+ это программа развития для юношей от 11 до 15 лет по специальной физической и волевой подготовке, с изучением официального, аккредитованного вида спорта в России — Смешанного боевого единоборства (ММА), которое включает в себя позиционную борьбу, ударные техники боя, а также болевые и удушающие приёмы, применяемые как в стойке, так и в партере в соответствии с правилами поединка.

Тренировки проводятся в защитной экипировке в специализированном спортивном зале, под руководством опытных, лицензированных тренеров-педагогов с большим стажем работы.

Что входит в программу

  • Волевая подготовка
  • Психологическая подготовка
  • Боевая подготовка
  • Ударно-прикладная борьба
  • Ударная техника боя
  • Функциональная подготовка
  • Соревновательная практика
  • Регламент тренировки

Полную программу можно скачать в файле PDF.