Пробное
занятие
клуб ударных и смешанных единоборств

Смешанное единоборство (ММА)

Клубы ММА в Нижнем Новгороде – зрелищный и динамичный вид. Микс файт в клубе «FIGHTBOXING»

О СМЕШАННОМ ЕДИНОБОРСТВЕ. ММА - это сочетание различных техник борьбы, ударов и приёмов, применяемых на любой дистанции боя и в любом положении.
Другими словами, это современный, эффективный рукопашный бой, в арсенал которой входит весь перечень технических и тактических приёмов которые в состоянии применить человек, то есть это удары руками, ногами, локтями, коленями, броски, сваливания, борьба, болевые и удушающие приёмы, применяемые как в положении стоя на ногах, а так и в положении партера, что делает этот вид смешанного единоборства разносторонним, эффективным и практически неуязвимым перед другими видами ограниченных по техническому арсеналу единоборств.
Аббревиатура ММА переводится как – mixed martial arts, что в переводе означает смешанные боевые искусства, которая была предложена Риком Блюмом президентом Battlecade в 1995г.

К смешанным единоборствам так же можно отнести: боевое самбо, кудо, рукопашный бой, универсальный бой, русский бой, Ушу-саньда, комплексное единоборство (КЕ), армейский рукопашный бой (АРБ), Джиу – Джитсу, панкратион, смешанное боевое единоборство (ММА)  и т.п. А так же существую профессиональные версии проведения смешанных поединков, которых часто путают с видами единоборств, это такие известные турниры как UFC, Mix fight, M-1 Global, Bellator, Fight  Nights и др.

В России, Смешанное боевое единоборство (ММА) является официальным видом спорта с 26 сентября 2012г. Соответственно, в этом же году, в Нижнем Новгороде была создана Нижегородская «Федерация СБЕ ММА» которая функционирует и по сегодняшний день.  А это значит, что вашей подготовкой ММА, будут заниматься квалифицированные, лицензированные тренеры, по эффективной методике обучения. По личному желанию вы сможете принимать участие в официальных соревнованиях различного уровня по смешанному единоборству (ММА), получая разряды и звания, которые могут пригодится вам при поступлении в силовые, физкультурные, учебные заведения или при призыве в армию, а также стать ступенью в профессиональный спорт ММА.

ТРЕНИРОВКИ по ММА В КЛУБЕ «Файтбоксинг» строятся на эффективных программах, которые позволяют быстро освоить базовые техники боя и применить их непосредственно в учебных поединках. Совершенствуя технику и тактику так называемого современного рукопашного боя - ММА поднимая свой физический и психологический потенциал, этап за этапом, вы быстро освоите этот настоящий боевой спорт. Так же большое значение на тренировках по смешанным единоборствам (ММА) уделяется физическому развитию и психологической устойчивости, а также силовой выносливости, гибкости, специальным тактическим навыкам ведения боя, координации и конечно же трудолюбию и дисциплине. Уже с первых тренировок вы овладеете реальными боевыми навыками, совершенно без травм и жёстких спаррингов.

ММА - БЕЗОПАСНОЕ ЕДИНОБОРСТВО: Некоторые по незнанию ошибочно считают, что смешанные единоборства (ММА)- это жёсткий вид спорта и по этой причине не решаются им заниматься. К сожалению, одной из причин такой неуверенности, является демонстрация на телевизионных экранах и в сетях интернет, профессиональных поединков по ММА в версиях UFC, Bellaor, Мик-файт, М-1 Global, Fight  Nights и многих других, при просмотре которых, не вольно возникает мысль, что тренировки проходят так же жёстко, как и сами бои и родители боятся отдавать своих детей в секции ММА. Хочу вас заверить, как тренер с многолетним стажем, что это далеко не так, что тренировочный процесс — это не профессиональный бой и он руководствуется грамотной методикой обучения, под руководством и ответственностью лицензированного тренера за жизнь и здоровье своих воспитанников, при правильном обучении, спортсмены в ММА, не получают ни каких травм вообще, а разносторонне развиваются, приобретая многофункциональную, реальную, не превзойдённую боевую систему рукопашного боя -  ММА и в этом вы лично убедитесь уже на первых занятиях, тем более, что с этого 2017г. Официально разрешён детский СБЕ ММА с облегчёнными и не травма - опасными правилами соревнований начиная с 12лет.

ПРОФ. КОМАНДА: программа – «PROFI MMA» Это программа интенсивной физической и технической нагрузки, с повышенными требованиями к спортсмену, с регулярными учебными и реальными поединками, рассчитанная на высокий спортивный результат как в любительских видах смешанных единоборств, так и в профессиональном ММА.

В нашем клубе «Файтбоксинг» тренируется команда спортсменов которая регулярно, на протяжении многих лет. участвует на различных соревнованиях по смешанным единоборствам ММА.  Если вы являетесь уже продвинутым спортсменом в любом виде единоборств: Боксе, кикбоксинге, тайском боксе, боевом самбо, рукопашном бое, джиу джицу, грепплинге или тем более в ММА у вас есть шанс оказаться в команде профессионалов и тренироваться 6 раз в неделю по 2ч.(бесплатно). Для выступления на различных соревнованиях по смешанным единоборствам – ММА.

ЖЕНСКАЯ ГРУППА: Программа «FIGHT-FITNESS»: Это средне - динамичная по нагрузке и ограниченная по боевому контакту программа, рассчитанная на девушек и женщин с целью приобретения навыков самообороны, улучшения физической формы и здоровья, а также ликвидации лишнего веса для тех кому надо его скинуть. Объём нагрузки: 2 раза в неделю по 1.5ч.

ДЕТСКИЕ ГРУППЫ: Программа «SPARTA» для детей с 6 – 10 лет. Это программа, направленная на развитее физической силы, выносливости, гибкости, координации движений, моторики. Приёмы, борьба и ударная техника, даётся в объёме базовой, работа в парах исключает всякого рода травмы, а на оборот даёт хорошее взаимодействие с партнёрами по тренировке в борьбе и развивающих играх. Объём нагрузки: 3 раза в неделю по 1.5ч.

ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА: Программа - «ММА - LIGHT» подразумевает тренировки по смешанному единоборству с умеренной нагрузкой исключая не желаемые или трудно выполнимые элементы и спарринги. В программу входит базовая тренировка по снарядам для постановки ударной техники (груши, мешки, макивары, боксёрские лапы, скакалки, гантели, и т.п.) основы борьбы и приёмы по прикладной технике (по желанию). Программа прежде всего рассчитана на улучшение физической формы и здоровья с учётом ваших пожеланий. Объём нагрузки: 2 раза в неделю по 1.5ч.

ОБЩИЕ ГРУППЫ: Программа – «GLOBAL» это группы активного возраста (старшие школьники, студенты и молодые мужчины которые изучают базовою программу средней и повышенной физической и технической нагрузки, которая включает в себя основы смешанного единоборства ММА, тренировку с партнёрами и работу со специализированным инвентарём. Объём нагрузки: 3 раза в неделю по 2ч.

Тренер по СБЕ ММА Жалилов Рамиль Рафаильевич.

Яндекс.Метрика